健康功效:
白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:白芷6g
香菇4~5大朵相克食物
芹菜5g相克食物
姜5g相克食物
盐适量
蘑菇精适量
植物油适量
菜谱做法:1.芹菜、姜分别切丝(段)、片,
2.香菇去柄一切4瓣,
3.锅上火植物油至7成热入芹丝、姜爆香,
4.续入白芷翻炒均匀,
5.再续入香菇翻炒2分钟,
6.加入适量清水大火烧开转小火炖25分钟~35分钟即可。
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