健康无价，照顾好自己！你的生命，是为了谁？生活中，你有照顾好自己吗？爱自己的人才有能力爱别人。照顾好自己，是自己此生最重要的责任之一。照顾好自己，最最基本的就是好好吃饭，好好睡觉，经常做一些运动，让自己健健康康的。这些看起来很简单的小事，如果能坚持做，收获的 不仅仅是健康。健康是一切的基础，很多事情都是以健康为前提。我们每个人的身体并不仅仅属于我们一个人，它是家庭幸福快乐的重要保障。曾经以为，青春一大把，可以任意挥霍，过了今天，还有明天；曾经以为，熬夜算什么，每天熬夜精神挺好的，这没什么；曾经以为，身体有小病痛，抗一抗就好了，一点儿不往心里去，也从没当一回事。然而，突然有一天，你会发现，脸上冒出了抹不平的皱纹，一根根白发不知什么时候冒出来。突然有一天，你终于意识到，人生真的很贵，怕生病，怕父母老去的速度越来越快，怕心累......可是，时光怎可倒流。那么，面对时光匆匆，从今往后，静下心来，照顾好自己，对自己好一点吧，更加认真快乐点儿活着吧，别让眼前的日子，再在不经意中一溜而过。玲兰小语
