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现在已经是初冬了，立冬之后，就是冬季了，气温也会变得更低，立冬的时候，我们要在立冬的时候，先要有三种食物，为自己的冬季打下坚实的根基。
那么，三宝是什么，怎么煮才是最美味的，下面，我就和大家一起分享。有兴趣的小伙伴可以跟着我一起来看看。
白萝卜，立冬第一宝。
所谓的“立冬”，就是用来形容的，所谓“冬吃萝卜，夏天吃生姜，冬天的萝卜，是一年中味道最鲜美的季节。”
把胡萝卜去皮，切成薄片，再洒上少许盐，腌了半个钟头，把里面的水份挤出来，再把胡萝卜里的水份拧干，再把它剁碎，倒入一个大盆里，把葱花、生姜、鸡蛋、面粉混合在一起，再用双手揉成一团。
在平底锅中加些油，烧到五成，放入胡萝卜丸，先煎熟，再取出，待油烧到七分多，煎到焦黄，再取出即可食用，这是一种松软的美味，随季节变化，多食为冬季打下坚实的根基。
白菜，立冬第二宝。
这个冬天的二件宝贝，就是大白菜了，大白菜代表着吉祥，代表着百利而生，而且现在正是初秋，正是它最鲜嫩的时候。
青菜帮剁碎，青菜切片，白萝卜切片，用热水浸泡过的地瓜粉丝，剁碎猪肉，再放入八角，生姜，大蒜，大蒜，花椒，调料。
在平底锅中放入一锅油，将猪肉放入爆炒出油份，倒入八角、姜蒜干、花椒、酱油、酱油、酱油。
然后将卷心菜倒入锅中，翻了几下，倒入一勺水，一点食盐，一点味精，再煮两分钟，然后倒入面条，用大火将面条煮熟，再洒上一些大蒜和香料，为冬天做准备。
立冬的三件宝贝。
这是立冬里的“三大珍品”，因为羊性温热，冬天的时候，可以多吃一些，让身体变得更温暖一些，为冬天打下坚实的根基，下面就跟大家一起分享美味的红烧羊排。
羊肉切好后，切成了一小块，不用烫，直接放入水里，加了一些盐巴和醋，反复冲洗，把上面的血迹冲洗掉，然后再放入生姜，白芷和八角，然后上锅。
放少许的油，放入生姜、香菜和八角，用小火煸至香，放入羊肉，用大火烧热，倒入一匙料酒，再倒入沸水，
加入少量的盐、辣椒，小火慢煮20分钟，再用小火焖五分钟，直到色泽变得乳白，就可以食用了。
最后一句话：
怎么样，各位朋友，读了这篇博文，今天是立冬的日子，是不是要过三个冬天的习俗呢？什么是立秋三宝？怎么才能最美味呢？我跟你说过了，你要多吃饭，为冬天打下坚实的根基，我叫江一洲，下次再见。
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