羊肉和“它”天生一对，女人吃了容颜好，男人吃了精力旺！女人爱美大过天，什么都可以不要，但是不能没有护肤品。自从生完孩子以后，脸上的气色越来越苍白，指甲上的“月牙”也越来越小了，在这个“以脸为命”的时代，为了自己的“这条命”，那是什么都豁的出去的！就像我家姐姐，买护肤品可是眼睛都不眨的，动辄几百上千，美容院也是常客，化妆品一个月左右就换新的，绝不委屈自己的“容颜”。其实化妆品虽重要还是要以内调为主，平常多吃点滋补的食材，把气色从内到外的调好才是真好，冬季要数滋养，羊肉要数第二，没有人敢说第一了，当地称羊肉为“男人的加油站，女人的美容院”，男人每天喝一碗，身体壮，精力旺，女人每天喝上一碗，连护肤品都省了！羊肉吃法很多：炖萝卜、炖胡萝卜、炖豆腐，生姜炖羊肉等，今天小编给大家推荐一道“稀罕”的菜，那就是“羊肉炖白菜”。其实要数最好的还是白菜”。吃过一次就忘不了说的就是这道菜啦！冬季，羊肉这么做，汤鲜味美特养人，女人常吃比去美容院都管用！下面几个小技巧分享给大家一下，看好了哦！：熟羊肉1块、生姜片适量、白菜1盘、白芷几个、香叶、小茴香等、枸杞适量、葱花适量、食盐适量、料酒生抽少许。：1.大白菜1颗，切下1/3差不多就够2个人吃的了。每次吃大白菜我都会把“菜帮”留下来醋溜或者凉拌，炖菜就用前半部分的叶子，这样口感不错！2.这次选择的羊肉类似于“花肉”，油脂多一点的羊肉炖汤比较好，先翻炒一下然后加入开水进去炖，过不了2分钟，汤就变成“奶白色”了。不管是羊肉汤还是鱼汤，想要熬成奶白色，注意以下3点就够了：1、足够的油脂；2、过油煎；3、加开水炖。3.下锅翻炒。油锅烧热以后，先把葱段和生姜片放进锅里翻炒，炒出油以后，加入少许生抽和料酒提味去腥，千万不要多加，否则会影响汤的色泽！4羊肉炒香以后，加入2碗开水进去，再放入几个白芷和香叶、小茴香等去膻气的香料。加入开水以后，熬上2分钟汤就会变白了，喷喷香哦，这个时候加入一点点食盐接着小火再熬上3分钟。5.切好的白菜，清洗一下控控水，放进熬白的羊肉汤里开炖！6.白菜炖好之后，味道就超级香啦！临出锅前把枸杞放进接着炖1分钟再关火！枸杞是“药食两用”的食材，平常做饭的时候放点枸杞进去，不仅可以保肝还可以抗辐射、抗疲劳，尤其是对生殖功能的保护和改善有重要作用。宋宋心得：冬季多吃点羊肉，促进血液循环还保暖，对女性的滋养效果尤其明显。相对于猪肉和牛肉来说，羊肉的蛋白质含量更多，而胆固醇含量更少，不仅适用于女性食用，对孩子的生长发育也起到重要的作用。很多人谣传孕妇不可以吃羊肉，这个是假的。羊肉含有很多对胎儿发育有利的物质，经常吃点很不错，吃的时候，搭配一些水果食用，可以避免上火。图文原创，盗图必究，我是“宋宋家”，不管是为家人下厨还是为爱人孩子下厨，希望看到我文章的朋友都可以学会一道家常菜，你的喜欢是对我最大的肯定！喜欢别忘记点赞加
