导读：暑日已至，虽酷暑难耐，但此时的瓜果飘香却给我们燥热的身心带来了一丝抚慰。要说当下最热门的水果除了西瓜之外，那就非蜜桃莫属了，今天带大家来认识可以美容养颜的桃子酵素。
桃子的药用价值
桃子的香甜犹如夏日里一阵清新的荷风，淡雅淳柔。大家都知道桃子香甜可口，但桃子的药用价值并不为人所熟知。
《滇南本草》曰：“桃子，通月经，润大肠，消心积下。”
《随息居饮食谱》中记载：“桃，补心活血，生津涤热。”肝脾肿大者可以每日吃桃两枚，具有活瘀血、消积块和养肝气的功效。
桃子有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚、面*肌瘦、心悸气短者。津伤肠燥、大便秘结者和老年气血亏虚者，可食鲜桃一枚，以润肠通便。炎热的夏日食桃，可养阴生津，润肠燥，有较高的滋养作用。
除了桃子本身的价值，桃仁、花、叶、实、茎、毛、胶皆可入药，具有祛病美容、益寿延年的功效。
而且桃仁、桃皮、桃根、桃叶、桃花、桃毛、桃胶等入药，或与其它药相配，可治疗包括妇科、儿科在内近百种常见疾病。
桃子酵素的制作方法
想不到我们在夏天随处可见的桃子，竟然浑身是宝。那在日常生活中，是否有好的方法可以将此等宝贝好好利用起来呢？
当然有啦！今天紫尘阁就给大家分享一个简单且实用，又很有效果的食疗小方——桃子酵素。
桃子酵素有养阴生津、补益气血的作用，是一款特别适合女性的养生饮料。桃子酵素泡起来喝，完全可以把那些奶茶咖啡甩好几条街了。话不多说，咱们马上上教程！
桃子酵素的制作方法
材料：毛桃、黑糖或者红糖比例：3:2
辅助工具：密闭性好的玻璃容器或者陶瓷容器，55度以上白酒少许，干净的筷子一双。
制作方法：
1、桃子洗净，晾干表面水分，去皮，去核，切小块。
2、将桃肉用破壁机打成泥状备用。
3、用少量白酒清洗容器后，倒入桃泥，加入红糖或者黑糖，待其完全融化后，搅拌均匀。
4、 在表层喷上10毫升的高度白酒，封口后，放置阴凉干燥处避光保存。
注意事项：桃子选用成熟但稍有弹性的带有果香的硬毛桃，制作过程中所有器具不可有水汽、有油腻物质。
紫尘阁桃子酵素发酵时间：3个月（期间 个月每三天放气一次，之后可根据发酵情况，每七天放气一次，第三个月如果发酵充分即可不放气。存放越久，香味越醇。）
桃子酵素的使用方法
1、将酵素过滤掉桃渣后，按1:10的比例泡温水饮用。睡前饮用效果更佳。
2、外敷面膜。将适量的桃子酵素，配合白芷粉、珍珠粉（白芷粉和珍珠粉按照9:1比例），再加少许蜂蜜做成面膜，晚上贴敷于脸上15-20分钟后洗掉，可以美白润颜。
3、桃子是水果中为数不多的温性水果，加上红糖或者黑糖的发酵，其滋养度大大提升，温而不上火，是桃子酵素的一大特点，这一款平和的饮品适合大多数人的体质食用。在我们众多的紫薯粉丝中，有许多紫薯反馈，喝了桃子酵素气色越来越好了，睡眠也改善很多，排便也顺畅了。
作者简介：致淳，大医派第二十二代记名弟子，紫尘阁雅道传承人。以实践求真知，中医文化传播的积极践行者，身体力行四载春秋，后拜入大医派紫尘阁主门下，受恩师点拨，以雅、幽、康、美、真五字方针为基，全方位展示道家生活之美与真，将育儿养护、药食保健、养身功法、古法膏方、情志养生法等雅道融入生活以养护生命之康健。
文
致淳
编辑
灵灵
