当下生活与之前相比变化最明显的就是人们的饮食，从填不饱肚子到各类食物琳琅满目，很多家庭的饮食都得到了极大改善，但随着饮食条件提升，各种深度加工食物也不断出现，
人们摄入的食物繁杂，有些食物会严重影响身体健康，诱发各种疾病，甲状腺结节的出现就与平日饮食有很大关系，也是近几年较为高发的疾病。
经济越发达的地方，结节患者越多，背后原因是什么
据有关统计表明，甲状腺结节的发病率与当地的经济水平有很大关系，人均GDP每增加一元，甲状腺结节患病概率就增加将近一倍。
为何会出现这种现象呢？发达地区的人们生活节奏与工作节奏往往会更快一些，人们面临的开支和压力会比发展相对落后的地区要大；
经济发达地区的人们所能接触到的食物种类也会更为丰富，不合理饮食摄入的概率会随之增加，此外，经济发达地区的医疗条件也会更好一些，人们参加体检的频率也会较高，更容易诊断出早期不能自我察觉的甲状腺问题。
甲状腺结节什么人最易中招呢？
1、爱吃辛辣刺激
很多人吃饭都会讲究要“够味儿”，食物想要够味儿，就需要添加许多调味料，其中不乏很多辛辣刺激的成分，例如：辣椒、葱姜蒜、花椒、麻椒、胡椒等，这些加入食物中味道立马里出来了，食物会变得十分入味可口。
但过量摄入这种食物，会给人体内带来很多刺激性物质，扰乱内分泌，促使甲状腺出现结节。
2、常吃滋补类食物
很多人生活条件更好了，食物选择也会尽量往好了选，想要多吃一些营养品滋养身体，于是各种鲍鱼、乌鸡、甲鱼汤就被经常摆上饭桌。
这类较为滋补的食物，在身体健康的情况下适量吃是可以为身体提供营养的，但若经常吃会使身体营养过剩，加重代谢负担，增加甲状腺调节代谢的工作量，易导致出现病变。
3、经常熬夜
在生活节奏快的大都市里，每个人都是在拼命地赶工作，赶进度，熬夜已成为家常便饭了。
殊不知，频繁熬夜会影响到身体代谢，使身体中一些有害物质无法及时排出体外，扰乱身体激素分泌水平，从而伤害到甲状腺。
坚持做这两件事能更好呵护甲状腺健康
1、补充营养
及时为身体补充营养能够更好地维持身体各项功能运转，甲状腺结节患者更是需要常补充一些有利散结的营养。可以常备康维特素每天补充，这是一种由多种营养成分科学配比的营养素。
其中有：金银花、硒麦芽、芦根、白芷、枸杞、甘草等，这些成分按专业的比例搭配起来，能够起到很好的消肿散结作用。
硒麦芽里面含有的硒元素是人体非常需要的一种微量元素，能够增强甲状腺组织的免疫力，有效提升细胞活性，稳定甲状腺激素分泌。
白芷、芦根可以软化结节，帮助去肿消炎、排毒化瘀，减轻患者症状；金银花、甘草、与枸杞搭配在一起能够很好地起到消炎镇痛、清火生津、滋补气血的作用，有效减轻患者不适症状。
建议甲状腺结节患者坚持饭后吃两片康维特素，帮助甲功能恢复，加速散结。
2、保持好心情
好的心情可以使人更加积极乐观地面对疾病，可以更加安心地接受调理，若在确诊结节后整日焦虑担忧反而会加重病情发展。
坏情绪会增加身体毒素产生，危害甲状腺健康，可以适当听听音乐、散散步，释放压力和负面情绪，帮助保持内分泌稳定，有利消散结节。
